Dzień dobry, Wiosna w pełni, kwiaty kwitną jak szalone (przynajmniej na południu), niedługo zaczną pylić trawy. Jednym słowem czas na kolejny post dotyczący naturalnych sposobów na radzenie sobie z alergią. Rozmawialiśmy już między innymi o ziołach przydatnych w łagodzeniu symptomów alergicznych oraz o oleju z czarnuszki. Tym razem nadszedł czas na pyłek pszczeli. Będziemy mówić o pyłku pszczelim w kontekście alergii i chociaż wiem, że ma wiele innych zastosowań (jest używany także jako superfood), jednak tutaj skupimy się na jednym aspekcie: „odczulaniu” za pomocą pyłku pszczelego. Zanim zaczniemy, przypominam, że post ma charakter informacyjny oraz hobbystyczny i nie służy do diagnostyki i samoleczenia. Co to jest pyłek pszczeli ? (cz. 1) Pyłek pszczeli i alergia na pyłki? Ale jak to? Pyłek pszczeli, jak sama nazwa wskazuje, składa się głównie z pyłku. Intuicyjnie wydawać by się mogło, że stosowanie pyłku po to, żeby łagodzić alergię na pyłki, jest pozbawione sensu, ale jak to często z intuicją bywa, nie zawsze prowadzi nas do odpowiednich wniosków. Dlaczego? Primo: pyłek pszczeli działa podobnie do szczepionki tj. spożywany w małych ilościach, ale przez dłuższy czas uodparnia organizm na działanie alergenu. Dlatego też pyłek pszczeli stosowany, jest głównie w przypadkach kataru siennego, ale ze względu na właściwości przeciwzapalne można próbować stosować go w przypadku innych alergii. Oczywiście, regularne spożywanie pyłku pszczelego i tak przynosi pozytywne efekty (pyłek jest pełen łatwo przyswajalnych minerałów oraz witamin), ale jeśli chodzi o alergie, używa się go tylko w powyższych przypadkach. Secundo pyłek pszczeli nie jest to dokładnie ten sam pyłek, który znajduje się bezpośrednio w kwiatach. Pyłek pszczeli jest wstępnie „przetworzony” przez pszczoły, więc nie trzeba się obawiać (poza szczególnymi przypadkami, o czym dalej), że wywoła mocną reakcję alergiczną. Co to jest pyłek pszczeli? Skoro już jesteśmy przy tym temacie, czym właściwie jest pyłek pszczeli (po angielsku szukajcie pod „bee pollen”, po polsku ładnie to „obnóża” bo to właściwie pyłek kwiatowy oblizany przez pszczoły)? Pszczoły jak wiemy, zbierają pyłki z przeróżnych kwiatów i pyłek, który przyjmujemy w postaci „granulek” nie jest dokładnie tym samym pyłkiem, który powoduje alergie. Dzieje się tak, ponieważ kiedy pszczoła zbierze pyłek z kwiatów pokrywa go cienką warstewką swojej śliny, nektaru oraz naturalnych żywic. Dzięki temu może podróżować z powrotem do ula z „sakwami” pyłku przyczepionymi do odnóży. Zazwyczaj w takim „koszyczku” znajduje się pyłek zebrany na 50 – 60 kwiatach. Taki przetworzony przez pszczoły pyłek jest pełen witamin, minerałów i protein (w łatwo przyswajalnej formie) oraz posiada właściwości przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze oraz właśnie antyalergiczne (antyhistaminowe). Może być używany właśnie w celu obniżenia reakcji alergicznej, zwłaszcza jeśli chodzi o pyłki czy alergię połączoną z infekcjami górnych dróg oddechowych. Tutaj ważna uwaga: skoro jest to pyłek w formie „przetworzonej” nie ma konieczności używania pyłku z tego samego regionu, z którego pochodzimy (w domyśle, że pszczoły zbierają te same pyłki, na które jesteśmy uczuleni): pyłek pszczeli działa ze względu na swoje unikalne właściwości, a nie tylko na zasadzie prostej „szczepionki” czyli wprowadzania małych ilości alergenu do organizmu. „Odczulanie” pyłkiem pszczelim jako metoda tradycyjna. Zastanawiałam się przez jakiś czas, czy pisać Wam o tej metodzie, ponieważ związane są z nią dwa głównie problemy. Odczulanie za pomocą pyłku pszczelego Po pierwsze jest to metoda, która uznawana jest za tzw. „metodę tradycyjną” i rzeczywiście jest używana (z powodzeniem) przez wiele osób: rekomendują ją w swoich książkach pszczelarze, zbiera też pozytywne opinie na forach związanych z naturalnymi metodami. Niestety nie dotarłam do badań, które by to tradycyjne zastosowanie potwierdzały (albo je obalały). Domyślam się, że głównie dlatego, że współczesne badania nad pyłkiem pszczelim koncentrują się nad jego właściwościami odżywczymi lub nad jego potencjalną alergennością (o czym dalej). Generalnie, nie jest to prawdopodobnie zbyt dobrze dofinansowany przedmiot badań, ponieważ nie ma ich zbyt wiele (na przykład w porównaniu z badaniami nad czarnuszką). Z tego co wiem, sporo badań nad produktami pszczelimi powstało w byłym Związku Radzieckim (zwłaszcza w okolicach lat 60.), ale wiecie, jak to jest: granice mojego języka są granicami mojego świata, więc nie mam dostępu i możliwości czytania innych tekstów niż anglojęzyczne. Dlatego podkreślam, że jest to metoda tradycyjna. Jak to czasami jest napisane na opakowaniach z ziołami: „tradycyjnie działa na…”. Uważam, że powinniście o tej kwestii wiedzieć. Alergenność pyłku pszczelego. Drugim problemem jest potencjalna alergenność pyłku pszczelego. Nie chodzi tutaj o alergię na pyłek traw, ale generalnie o alergię na produkty pszczele. Około 2% populacji reaguje na pyłek pszczeli bardzo mocno i ta grupa pod żadnym pozorem nie powinna go spożywać. Osoby szczególnie wrażliwe mogą doświadczyć nawet wstrząsu anafilaktycznego, zupełnie tak, jak przy immunoterapii w ośrodku służby zdrowia (kto się odczulał, ten wie, o co chodzi). Inna sprawa jest taka, że pyłek podany od razu w dużych ilościach ogólnie może być uczulający (propolis zresztą również, miód też) dlatego jeśli zdecydujecie się na korzystanie z pyłku, należy robić to tak, żeby zacząć od jak najmniejszej dawki. Zazwyczaj zaczyna się wręcz od jednego ziarenka, próbuje delikatnie na języku i ostrożnie połyka (jeśli nie czuć jakiegoś mrowienia etc.). Po 12 – 24 godzinach można próbować więcej i tak przez kilka dni, aż dojdzie się do pół łyżeczki dziennie. Generalnie lepiej jest spożywać mniejsze ilości i częściej, niż większe i jednorazowo. Dotyczy to zresztą pyłku pszczelego, ale ogólnie suplementów diety. Ja na przykład nie mam uczulenia na produkty pszczele i jakoś specjalnie się z nim nie kryguję, ale wiem też, że nie zaleciłabym obcej osobie od razu pełnej dawki. Jak stosować pyłek pszczeli? O pyłku pszczelim w przypadku alergii można myśleć podobnie jak o szczepionce: odczulanie stosuje się przez dłuższy okres czasu, w małych dawkach. Najlepiej jest zacząć 2 – 3 miesiące przed spodziewanym pyleniem roślin (czyli w praktyce już w lutym, a nawet w styczniu), jednak dobre efekty można uzyskać też w sezonie pylnym. Zawsze zaczyna się od małej dawki, aby optymalnie dojść do dwóch łyżeczek dziennie. Jeśli powtarzacie terapię pyłkiem np. za rok, również trzeba od nowa przyzwyczaić się do niewielkiej dawki. Czasem pyłek pszczeli jest sprzedawany w kapsułkach, więc wtedy trzeba sobie wyliczyć mniej więcej, ile tych kapsułek powinno być (około 4-6). Osobom dorosłym rekomenduje się 4 – 6 kapsułek dziennie (jakieś dwie łyżeczki) przez cały okres pylenia roślin, czyli od marca do sierpnia, zaś dzieciom poniżej 8 roku życia (podkreślam, nie jest to porada lekarska, zapytajcie pediatry!) 1 do 4 kapsułek dziennie. Kapsułki są generalnie łatwiejsze do spożycia i jeśli ktoś ma dużo pyłku, bo np. jest pszczelarzem, może sobie za około 100 zł kupić kapslownicę i samemu kapsułkować. Pyłek pszczeli jest stosowany po to, aby wzmocnić działanie układu odpornościowego, uzupełnić niedobór minerałów zwłaszcza u osób chronicznie zmęczonych lub intensywnie uprawiających sport. Można go więc jeść np. w jogurcie, dodać do lodów, owsianki etc. i teoretycznie dużo lepiej jest go przefermentować (zrobić jogurt pyłkowy np.) ze względu na większą przyswajalność. Ważne, tylko aby go nie podgrzewać. Czy są jakieś przeciwwskazania? Oprócz alergii na pyłek raczej niewiele. Nie poleca się go zazwyczaj kobietom w ciąży i karmiącym (ze względu na alergenność). Tak jak w przypadku wszystkiego, co wzmacnia system immunologiczny, nie należy stosować przez długi okres czasu w przypadku chorób autoimmunologicznych (nie oznacza to, że „coś” złego na pewno się stanie, ale to jest takie standardowe zalecenie). Pyłek pszczeli z pewnością, nie jest jakimś magicznym remedium, ale myślę, że to ciekawa opcja. Nawet jeśli się jej nie zamierza stosować, warto wiedzieć! Pozdrawiam Was pięknie! PS. Korzystałam głównie z książki „Honey nature’s golden healer”, Glorii Havenhand.
Malinowy Bartnik Pyłek Kwiatowy Pszczeli 1kg od 57,29 zł Porównanie cen w 1 sklepach Zobacz pozostałe produkty w kategorii Miód i pyłek pszczeli Najlepsze oferty Opinie klientów - Ceneo.pl
Copyright © 2012-2022 Encyklopedia Leków - portal opiniotwórczy o lekach, ulotki, opinie, dawkowanie, efekty uboczne i sposób użycia leków. Baza ponad 3800 leków i preparatów farmaceutycznych. Sprawdź lek przed zakupem!
BEE i You Bee Granulki pyłku | 100% czysty, naturalny pyłek pszczeli. Black Weeks. 63,12 zł. cena z 30 dni. 59, 96 zł. zapłać później z. sprawdź. 189,96 zł z dostawą. Produkt: BEE and You Bee Pollen Granules | 100% Pure, Natural Bee Pollen.
Naturalny pszczeli pyłek kwiatowy jest najbardziej fascynującym „darem pszczół” dla człowieka. Stanowi najbogatsze i najbardziej kompleksowe pożywienie w przyrodzie. Odgrywa kluczową rolę w rekonstrukcji odporności człowieka na inwazję czynników chorobotwórczych oraz przyspiesza procesy leczenia większości chorób. Mikronizacja (rozdrobnienie ziaren pyłku) zapewnia natychmiastowe i całkowite wchłanianie, co wyraża się wysoką skutecznością profilaktyczną i leczniczą. Zawiera (między innymi): białka, aminokwasy, węglowodany, fosfolipidy i sterole, kwasy nukleinowe, witaminy wszystkich grup, biopierwiastki, flawonoidy, enzymy, karotenoidy oraz fitohormony. Zastosowanie (między innymi): aktywacja odporności, okresy zdrowienia, wyczerpania i zmęczenia, osłaniająco przy leczeniu antybiotykami, miażdżyca, wspomaganie pamięci, ochrona i regulacja zaburzonej funkcji wątroby, choroby niedokrwienne mózgu, niedokrwistość, wypadanie włosów, choroby układu sercowo-naczyniowego (leczenie uzupełniające), łagodny przerost prostaty. Dawkowanie: dorośli - 20-40 g/dobę, dzieci (5-6 lat) - 5-10 g/dobę, (6-12 lat) 10-15 g/dobę. Przyjmować należy 1-3 razy dziennie, na 30 minut przed posiłkiem. Kuracja powinna trwać 1-3 miesięcy, kilka razy w roku. Dawka maksymalna: 50-100. W związku z malejącymi zasobami pszczelego pyłku kwiatowego w Polsce, jego skup staje się coraz droższy. Chcąc utrzymać w ofercie sprzedaży ten asortyment, zmuszeni jesteśmy podwyższyć cenę 1 opakowania pyłku w granicach 30%.
Kup teraz na Allegro.pl za 48 zł - Pyłek kwiatowy pszczeli z Warmii 0,6 kg zbiór 2022 (12697420243). Allegro.pl - Radość zakupów i bezpieczeństwo dzięki Allegro Protect!
U pewnej ilości osób może występować tzw. łuszczyca, która polega ogólnie rzecz ujmując na zbyt szybkim namnażaniu się komórek naskórka ( około 3-4 dni zamiast około miesiąca u zdrowej osoby ), co objawia się występowaniu jakby łusek na się ,że łuszczyca jest choroba auto- immunologiczną która może dotknąć każdej osoby już w wieku 15 lat. Przyczyny nie są dokładnie znane, mogą to być np. osłabienia organizmu, stres, spożywanie używek, zła dieta itd. W przypadku łuszczycy dochodzi często równocześnie do infekcji bakteryjnych, wirusowych lub grzybiczych, które są możliwe poprzez popękana skórę przy łuszczycy. Skóra może swędzieć , być zaczerwieniona-może wystąpić rumień zamieszczam kilka przykładów ze zdjęciami łuszczycy: Widok łuszczycy skóry Widok łuszczycy skóry łuszczyca skóry na głowie Grafika przedstawiająca widok przekroju skóry z łuszczycą po lewej stronie i zdrowej skóry po stronie prawej Często rzy łuszczycy pęka skóra, co może powodować infekcje bakteryjne wirusowe i grzybicze, pomóc może skutecznie propolis stosowany na miejsca zmienione chorobowo. Nieleczona łuszczyca może dotknąć ok 90 % skóry ciała jak na zdjęciu powyżej W książce zatytułowanej ” Propolis ” Pana dr. Murata sugeruje on zastosowanie łącznie propolisu i pszczelego pyłku kwiatowego w celu skutecznego leczenia łuszczycy. Propolis występuje w podejściu tego badacza tutaj jako lek przeciw łuszczycy oraz przeciw wirusom, grzybom i bakteriom, a pyłek jest stosowany jako zródło składników odżywczych dla skóry przy chorobie łuszczycy, jako ,że w tej chorobie występuje ich brak w warstwie skóry, która zbyt szybko narasta .Pan dr Murat określa ,że w takim zestawie produkty pszczele pozwalają wyleczyć łuszczyce w kilka dni . Według tej metody propolis jest podawany na skórę w formie płynnego ekstraktu bezalkoholowego na miejsca zmienione chorobowo . Natomiast pszczeli pyłek kwiatowy ma być spożywany w ilości od 1000 mg- 2000 mg dziennie z propolisem spożywanym dodatkowo w ilości 1-2 g dziennie Propolis – ekstrakt bezalkoholowy 10 % w formie płynnej do zastosowań zewnętrznych lub wewnętrznych, z kroplomierzem lub atomizerem , dostępny na w cenie ok 25 zł, dobry będzie np przy zmianach łuszczycowych. Pszczeli pyłek kwiatowy mikronizowany, opakowanie o,5 kg, można stosować przy zmianach łuszczycowych razem z propolisem, dostepny na w cenie ok 70 zł Krem propolisowy może być stosowany przy łuszczycy, jak również innych zmianach chorobowych skóry, opakowanie 50 ml, dostępny na w cenie ok 20 zł Z mojego doświadczenia: W ostatnim czasie rozmawiałem z osobą u której występuje łuszczyca skóry głowy. Osoba ta stosowała propolis na owłosiona skórę głowy uzyskując efekt cofania się zmian chorobowych. Stosowała propolis ze zdjęcia jak wyżej zapewniając mnie ,że był wyjątkowo skuteczny w tym w formie płynnej był wcierany opuszkami palców w owłosioną skórę głowy. Według jej opisu żaden tradycyjny lek od lekarza nie działał tak skutecznie na łuszczyce jak właśnie propolis i w związku z tym zaprzestała zupełnie stosowania leków tradycyjnych na łuszczycę . Zażywanie przez okres powyżej 3 miesięcy tzw kortykosteroidów na łuszczycę może spowodować np. osteoporozę -łamliwość kości, nadciśnienie,nadwagę , nadwrażliwość na infekcje, uszkodzenie wzroku, zmniejszenie grubości skóry itd. Dla przykładu leki tradycyjne na łuszczycę tzw. kortykosteroidy w formie doustnej powodują szereg efektów działań niepożądanych na organizm ludzki już przy 3 miesięcznym okresie stosowania, zakłócając równowaga całego organizmu i narażając go na inne nieprzewidziane choroby w przyszłości. Propolis natomiast może być stosowany długotrwale bez żadnych efektów ubocznych , zważając ,że łuszczyca może nie zostać wyleczona całkowicie do końca naszego życia ( remisje ). Utrata włosów może dotyczyć każdego i w każdym wieku. Do czynników można zaliczyć między innymi wpływ uwarunkowań genetycznych- gdy u przodków taka utrata włosów była w przeszłości, pod wpływem zmian hormonalnych, leków , stresu itp. W większości przypadków staramy się początkowo ukryć problem, przez dopinanie dodatkowych włosów, peruki, czapki i inne nakrycia głowy. Utrata włosów może być stopniowa , nagła , wywołuje zawsze niepokój . Pomimo iż mężczyzni częściej mają problemy z wypadaniem włosów, problem też może dotyczyć kobiet , np w okresie po menopauzalnym. W ostatnim czasie na świecie wykonano wiele badań nad wpływem produktów pszczelich na zapobieganie wypadaniu włosów. Można powiedzieć ,że istnieje od kilku lat ugruntowany już pogląd ,że pszczeli pyłek kwiatowy wpływa zapobiegawczo na wypadanie włosów. Pyłek można spożywać w takim przypadku w formie zmikronizowanej, specjalnie przygotowanej w tym celu , ale również można zastosować zewnętrznie ekstrakt z pyłku pszczelego bezpośrednio na włosy w formie kosmetyku do pielęgnacji – np odżywki do włosów. Od jakiegoś czasu jest dostępna nowoczesna odżywka do włosów serii ARRA – można ją nabyć pod adresem -www. .Zawiera ona naturalny bio – aktywny ekstrakt z pszczelich pyłków kwiatowych. Produkt jest w opakowaniu 160 ml w formie bez spłukiwania, pozwalający na długotrwałe działanie ekstraktu z pyłków kwiatowych na włosy, co ma wyjątkowo korzystny efekt. Odżywka powoduje ,że włosy łatwo się rozczesuje , pozostawiając po wchłonięciu się połysk na włosach . Po dłuższym stosowaniu umożliwia zahamowanie wypadania włosów. Poprawia elastyczność włosa. Może być stosowana na dzień i na noc. Odżywka do włosów bez spłukiwania może być przydatna przy problemach z włosami- łamliwością, słabymi włosami, wypadaniem itp- dostępna na link jest na blogu w Menu ) , cena ok 20 zł – 160 ml W pszczelim pyłku kwiatowym znajduje się wiele składników odżywczych , korzystnych dla ciała i z nich jest aminokwas o nazwie L- Cysteina. L- Cysteina powoduje między innymi zwiększenie średnicy włosa, co ma znaczenie przy włosach łamliwych, cienkich. Wyglądają one po kuracji pełniej , jakby ich było więcej. Składnik ten wzmacnia nasadę włosa i cebulki, co ma znaczenie np przy częstym farbowaniu włosów Zabieg farbowania włosów zmniejsza ich wytrzymałość , powodując wypadanie części słabszych włosów. W pyłku znajdują się karotenoidy i witamina A, które powodują naturalne natłuszczenie włosów, zapobiegając w ten sposób ich wysychaniu , przez co hamując proces wypadania z tego powodu. W pyłku znajduje się też witamina E, która powoduje dobre ukrwienie skóry głowy, zapewniając natlenienie tej części skóry i włosów, zapobiegając ich degradacji i wypadaniu. Po zastosowaniu pszczelego pyłku kwiatowego następuje zagęszczenie włosów, stają się one grubsze, błyszczące, elastyczne, wyglądają zdrowo. W pszczelim pyłku kwiatowym znajduje się poza tym zestaw składników odżywczych takich jak witaminy z grupy B : B3, B5, B12, a także : Miedz, Wapno, Magnez,Żelazo, Witamina C, które poprawiają krążenie krwi w skórze głowy, wzmacniają włosy, zapobiegają ich wypadaniu. W przypadku wypadaniu włosów prócz stosowania odżywki bezpośrednio na włosy można skorzystać z pszczelego pyłku mikronizowanego dostepnego na w wersji do spożycia , który zapobiegnie wypadaniu włosów ” od wewnątrz” naszego ciała . Na zdjęciu pszczeli pyłek kwiatowy specjalnie przygotowany by wzmocnić włosy, zapobiegać ich wypadaniu w op 500 gram, cena ok 70 zł, dostępny na www. Z mojego doświadczenia: Po spożyciu pyłku pszczelego w formie jak wyżej zauważyłem ,że włosy stają się silniejsze po okresie już ok 3 tygodni grubsze, nie występuje wysuszenie włosów, włosy w ogóle nie wypadają. Odżywkę stosuję dwa razy dziennie rano i wieczorem, po wmasowaniu w skórę głowy i włosy, po wchłonięciu, włosy rozczesuje i wyglądają zdrowo, błyszcza się , mimo iż kolor mają już siwy. Gdybym ich nie rozczesywał , to włosy można ustawić jak na żelu np na stojąco . Odżywka ma ładny zapach kwiatowy, więc ogólnie efekt jest przyjemny po jej codziennym stosowaniu. ładne , zdrowo wyglądające włosy pozwolą nam się czuć dobrze,inne osoby w naszym otoczeniu na pewno od razu to zauważą. cdn…. Kilka dni temu zainteresował mnie artykuł o badaniach klinicznych nad zastosowaniem pszczelego pyłku kwiatowego u młodocianych pływaków. Pszczeli pyłek podawano przez okres ok 6 tygodni i badano , czy młodzi pływacy uzyskają lepsze wyniki , badano parametry medyczne , wydolność ,dotlenienie. W badaniu była grupa kontrolna około 20 pływaków i grupa placebo tej samej ilości osób , której nie podawano pszczelego pyłku kwiatowego. Poprawne pływanie wymaga ogromnej ilości energii, dobrego stanu zdrowia, regularnych treningów . Po czasie badań okazało się ,że w grupie która spożywała pszczeli pyłek kwiatowy ( nie podano w artykule niestety ilości spożywanej ) młodzi pływacy cały czas trenowali , podczas gdy w grupie placebo zdarzyły się 4 infekcje górnych dróg oddechowych na 20 osób , co wyłączyło ich z regularnych treningów, co przy dłuższych chorobach powoduje gorsze wyniki w treningach i parametry medyczne były identyczne w grupie kontrolnej i placebo, co wydało mi się dziwne . Z mojego doświadczenia: W szkole podstawowej byłem w szkole tzw ” Mistrzostwa Sportowego ” )- pływackiej, mieliśmy zajęcia z pływania 1-2 razy w tygodniu, toteż dobrze umiem pływać od tego czasu (ale rekreacyjnie , nie jako zawodnik ). Z tego co pamiętam z lat szkolnych to koleżanki i koledzy z klasy sportowej pływackiej trenujący codziennie po 2 godziny średnio dziennie ,ogólnie byli zawsze zmęczeni treningami,często kichali,mieli katar – byli przeziębieni. Prawdopodobnie po wyjściu z basenu nie dosuszali włosów i wychodzili na zewnątrz , narażając się na nie miałem żadnego pojęcia o wykorzystaniu produktów pszczelich w celach zdrowotnych , były tylko zwykłe leki, ze zwykłej apteki i zwykli lekarze. Zawsze gdy idę na basen w lecie , taki pod gołym niebem to widzę ogromną ilość ludzi w wodzie, ale mało kto w ogóle pływa . Niemniej jednak przed pójściem na basen i pływaniem zjadam pszczeli pyłek kwiatowy. W zasadzie mimo iż nie pływałem od pól roku, to jestem w stanie przepłynąć kilka basenów bez większego zmęczenia . Zawsze starcza mi powietrza na oddechy ( chodzi o pływanie z głową pod wodą , wynurzającą się tylko dla pobrania powietrza ). Po pływaniu nigdy nie występuje żadne przeziębienie, czy nawet katar. Po przepłynięciu dziennie 1-1,5 km po pół roku ” nie pływania” nie czuje większego wyczerpania. Uważam ,że taki efekt to zasługa pszczelego pyłku kwiatowego spożywanego regularnie, pomimo,że badania kliniczne na młodych pływakach nie wykazały tego. Być może dawki pyłku były zbyt małe dla młodocianych pływaków , aby uzyskać wyrazny efekt powiększonej wytrzymałości , siły oni ćwiczą w zasadzie cały czas zużywając wszystkie składniki odżywcze w zwiększonym tempie na treningach . Jakkolwiek brak chorób w przypadku pływania uważam za bardzo ważny z punktu widzenia zdrowotnego dla przeciętnej osoby pływającej , bez względu na ewentualny wynik sportowy. Pszczeli pyłek kwiatowy dostępny na www. w postaci mikronizowanej będzie dobrym suplementem przy trenowaniu pływania, jak i wizytach na basenach , zabezpieczy przed przeziębieniami Wczoraj byłem na kursie tańca towarzyskiego z żoną . Chodzimy na taki kurs od ok 2 lat w małym miasteczku. Obecnie jest to poziom zaawansowany. Przed pójściem na kurs zastanawiałem się nad polepszeniem swojego ruchu w tańcu i zacząłem oglądać programy telewizyjne :” Taniec z gwiazdami”i natrafiłem przypadkowo na parę ,w której kobieta była osobą bardzo słabo widzącą lub niewidomą . Poszukałem w internecie informacji o tej kobiecie i okazało się ,że jest ona mistrzynią sportową w lekkoatletyce osób niewidomych – biega z trenerem ,który ją prowadzi. W przypadku tej kobiety doszło do utraty wzroku poprzez degeneracje , uszkodzenie plamki żółtej w oku. Jest to młoda osoba .Opis życia tej kobiety zrobił na mnie duże wrażenie i postanowiłem zgłębić temat właśnie chorób oczu związanych z plamką żółta i wykorzystaniem apiterapii na blogu. Berlin (Niemcy) Mistrzostwa Europy w lekkiej atletyce niepełnosprawnych – World Para Athletics European Championships – Berlin 2018. Bieg 200m – eliminacje (klasa T11). Nz. Joanna Mazur i przewodnik Michał Stawicki. PAP/Bartłomiej Zborowski Kilka lat wstecz w rozmowie z moim ojcem Profesorem Ryszardem Czarneckim mówił on uparcie o korzystnym działaniu pszczelego pyłku kwiatowego na plamkę żółtą w oku, ale wtedy za bardzo nie zdawałem sobie sprawy jaki to może mieć znaczenie w wykorzystaniu właśnie w ten sposób. Zobrazowanie umiejscowienia plamki żółtej w oku (łac, ang. macula lutea) Plamka żółta jest miejscem w oku które zawiera ogromną ilość odbiorników światła tzw. fotoreceptorów, które są odpowiedzialne za wyrazne – ostre widzenie a także za ubytki wodzenia w centralnej części .Wszelkie zmiany w plamce żółtej rzutują na jakość widzenia Po prawej stronie na zdjęciu widać obraz jaki może widzieć osoba która ma zwyrodnienie plamki żółtej. Okazuje się ,że jedną z przyczyn zmian chorobowych w obrębie plamki żółtej może być błędna odpowiedz układu immunologicznego, tzw autoimmunologiczna odpowiedz polegająca na tym ,że organizm sam zamiast wzmacniać organ w tym wypadku plamkę żółtą powoduje jej dziwne działanie organizmu na razie jest dokładnie nie zbadane i nauka nie wie jak odwrócić taki degeneracji ,chorób plamki żółtej dotyka najczęściej osób starszych po 55-60 roku życia, ale i osoby młode także mogą mieć komplikacje związane z złym funkcjonowaniem plamki żółtej , czy postępującym jej zanikaniem. Druga z przyczyn degeneracji plamki żółtej jest miażdżyca, czyli odkładanie się blaszek miażdżycowych z cholesterolu w układzie krwionośnym doprowadzającym krew do oka. W tym przypadku również korzystnie jest spożywać pszczeli pyłek kwiatowy, gdyż reguluje on poziomy cholesterolu we krwi, co wpływa korzystnie na zapobieżenie utraty widzenia oka. Prowadzenie samochodu przy zwyrodnieniu plamki żółtej jest znacznie utrudnione jak i inne zwykłe czynności życiowe Wcześniej już pisałem o wpływie pszczelego pyłku kwiatowego na poziom cholesterolu – na blogu . Oczywistym jest też ,że na zapobieżenie utraty wzroku wpływa dieta która nie powoduje rozwoju miażdżycy,spożycie tłuszczów nienasyconych , jak również koniecznym jest zaprzestanie palenia tytoniu. W związku z tym ,że połączyłem fakty,że pszczeli pyłek kwiatowy działa normalizująco na układ immunologiczny człowieka jak i na fakt,że posiada dużą ilość substancji odżywczych które są właśnie potrzebne do dobrego widzenia przez oko w tym właśnie plamkę żółtą doszukałem się informacji ,że np . pszczeli pyłek kwiatowy w wersji z wierzby może pomóc w utrzymaniu dobrej jakości widzenia w związku z korzystnym działaniem na plamkę żółtą .Zawiera on dużą liczbę tzw karotenoidów, dobrze przyswajalnych , które bezpośrednio odżywiają właśnie plamkę żółta w oku W swoim życiu miałem również wypadek związany z uszkodzeniem oka mechanicznym ( uderzenie patykiem ) w przypadku pracy można otrzymać oraz oka , szczególnie gdy nie używamy okularów ochronnych itp. Zdjęcie obrazujące lekki uraz oka bez deformacji , czy przebicia gałki ocznej, nastąpił prawdopodobnie tylko lekki wylew krwi do oka , możliwe jest powstanie skrzepów krwi w oku, zamglenia widzenia, w cięższych przypadkach może dojść do odklejenia się siatkówki oka i całkowitej utraty widzenia Leżałem wówczas jak nieżywy około dwa tygodnie na plecach, widzenie było zamazane,zamglone , były w oku tzw pływaki, związane z wylewem krwi do oka. W tym czasie zwiększyłem dawki pyłku do leczniczych tzw 2 łyżki stołowe dziennie. Po tygodniu widziałem poprawę widzenia, tzn mgła zaczęła znikać z widzenia i pływaki się zmniejszały. To był znak ,że terapia pyłkiem była skuteczna. Po miesiącu widzenie całkowicie wróciło z przed wypadku. Oko wyglądało jak poprzednio , nie ma obecnie żadnych oznak zarówno w wyglądzie zewnętrznym oka jak i w widzeniu. Pszczeli pyłek kwiatowy mikronizowany, dostępny na może być pomocny dla każdej osoby która zauważyła pogorszenie jakości widzenia, w tym dla osób starszych lub tracących wzrok Zdrowe dobrze widzące oczy to podstawa… W ostatni weekend była bardo ładna pogoda, słońce świeciło , niebo bez żadnej chmurki. Wyjechałem z miasta na wieś i zastałem dużą ilość trawy, zabrałem się za koszenie .Zdjąłem koszulę , bo było mi gorąco. Kosiłem jakiś czas, nie zwracając uwagi na świecące słońce. Zwykle nie opalam się specjalnie , gdyż wiem, że dochodzi często do oparzeń skóry , jak i zniszczenia skóry ciała po latach opalania , jak również po opalaniu występuje u mnie zmęczenie na dzień następny. W związku z tym,że równocześnie z koszeniem wysokiej trawy gryzły mnie komary na potęgę , to nie zwróciłem uwagi na dość długa ekspozycję na słońce. Efekt była taki,że wieczorem doszło do znacznego zaczerwienienia skóry , szczególnie na plecach , ramionach. Oparzenie słońcem w lżejszej postaci powoduje np rumień na skórze , swędzenie, łuszczenie się skóry Gdy byłem dzieckiem kilka razy miałem okazję przeżyć cięższe stadia oparzeń słonecznych dochodziło do nich np po dłuższym przebywaniu np na plaży nad rzeką , nad jeziorami itp. Najpierw był intensywny rumień, nie mogłem spać, po kilku dniach dochodziło do schodzenia zewnętrznej warstwy oparzonej skóry. skóra swędziała. Podobno ,mogą nawet wyjśc bąble przy cięższych oparzeniach, u mnie nigdy do takich objawów nie dochodziło. Każdy sposób zabezpieczający przed oparzeniem słonecznym jest dobry… Ogólnie wiadomo ,że słońce posiada promieniowanie tzw. UV , które poprzez oddziaływanie na skórę ludzką może powodować przy dłuższej ekspozycji – powyżej ok 15 minut uszkodzenia struktury DNA. Skóra może w takim wypadku nie zdołać sama własnymi siłami się odbudować , dochodzi do trwałego zniszczenia wierzchniej warstwy skóry- naskórka , często złuszczenia. Organizm broni się różnymi sposobami np. poprzez zmiany termiczne całego ciała , zwiększenie ukrwienia części skóry poparzonej itp., produkcje melatoniny, barwnika skóry , który zapobiega dalszym oparzeniom ( osoby o ciemnej karnacji ciała , osoby z afryki albo nie ulegają oparzeniom słonecznym, albo tylko ich barwa ciała się przyciemnia , aby chronić skórę lepiej ). Wiadomo jest również z badania statystyk chorób nowotworowych skóry na świecie , że im więcej wypadków oparzeń słonecznych dla danej osoby tym większe istnieje ryzyko wystąpienia chorób nowotworowych skóry dla tej osoby – ilość oparzeń jakby organizm pamięta i ta pamięć kumuluje kolejne przypadki oparzeń “tak jakby” na naszą niekorzyść .Wiąże się to ze zmianami w DNA komórek, spowodowanych promieniowaniem słonecznym naukowe wskazują,że pięciokrotne oparzenie słoneczne w ciągu naszego życia podwaja ryzyko powstania nowotworu skóry itd. Skutki oparzenia w postaci zaczerwienienia występują najczęściej po kilku 2-6 godzinach, ból, pieczenie po 6-48 godzinach. Oparzenie dalej rozwija się około 1- 3 dni. Skór schodzi w czasie od 3 dni do kilku tygodni. Po kilku dniach dochodzi do złuszczania się oparzonej mocno skóry W najcięższych przypadkach oparzeń słonecznych dochodzi np do powstania bąbli z płynem na skórze.( nazywane oparzeniami 2 stopnia- najczęściej wymagają leczenia szpitalnego ) Szczególnie narażone na powstawanie zmian nowotworowych skóry są osoby posiadające różnego typu pieprzyki i inne niedoskonałości należy zwracać na kolor tych znamion , powiększanie się , wypukłość itp. Wygląd przykładowego nowotworu skóry, może to być np powiększający się pieprzykW dalszej rodzinie był przypadek nowotworu skóry, – czerniaka, po wieloletniej intensywnej ekspozycji na słońce, od wykrycia i zdiagnozowania do śmierci było około 1,5 roku; po zdiagnozowaniu nowotworu przez moją żonę przypadkowo osoba ta zbagatelizowała to zupełnie z niewiadomej przyczyny, po jakimś czasie leczyła się w szpitalu bez skutecznie i zmarła ( wiadomo mi jest tylko,że nastąpiły przerzuty nowotworu do różnych organów wewnętrznych, które uniemożliwiły dalsze jej życie ). Kilka dni temu rozmawiałem z chirurgiem medycyny estetycznej i stwierdził on,że od wykrycia czerniaka do śmierci człowieka może upłynąć tylko pół roku. W zeszły weekend co ciekawe widziałem w Krakowie Panią z Japonii która zwiedzała miasto pod parasolem, chroniąc się przed promieniami słonecznymi. W pierwszej kolejności po koszeniu trawy intuicyjnie wyciągnąłem wiadrem wodę ze studni, była dość chłodna i polałem się nią w górnej części ciała ramiona i głowę , najpierw delikatnie i pózniej kilkukrotnie jeszcze . Trochę ten zabieg schłodził nagrzane ciało. Zimny prysznic pozwala na schłodzenie ciała po oparzeniu słonecznycm Następnie posmarowałem delikatnie całe ciało kremem i balsamem do ciała, Krem użyłem do twarzy gdyż jest gęstszy i rozsmarowanie go na rozgrzane , tkliwe, wrażliwe ciało po oparzeniu nie było przyjemne, balsam do cała lepiej się sprawdził, gdyż jest w postaci płynnej. Balsam do ciała , do skóry wrażliwej serii Arria, dostępny na , może pomóc przy oparzeniach słonecznych, można zamawiać na formularzu kontaktowym , cena pln., opakowanie pojemności 160 ekstrakt z pszczelich pyłków kwiatowych o działaniu leczniczym i regenerującym np . oparzoną skórę ten pozwala na regenerację DNA zniszczonej promieniowaniem słonecznym skóry na ciele . Po przyjechaniu ze wsi do miasta , zauważyłem,że rumień na ramionach i plecach jest w dalszym ciągu. Postanowiłem działać dalej. Przed spaniem wziąłem prysznic najpierw delikatnie lekko ciepła wodą , pózniej bardzo zimną , ale delikatnie, dość długo. Pragę dodac ,że jestem przyzwyczajony do takiego postępowania przy braniu prysznica, gdyż po ciepłej kąpieli przez cały rok dodaję kąpiel bardzo zimną woda przez cały rok od 2 lat , bez względu na porę roku, co pozwala mi ,że tak powiem zahartować ciało , być nie wrażliwym na nagłe oziębienia oziębianie od nóg, rąk, pózniej ciało od przodu, od tyłu , a na końcu całą głowę .Należy to robic ostrożnie aby nie doprowadzić do tzw szoku termicznego , bardzo powoli na początku. Po kąpieli tak jak i poprzednio nałożyłem krem na twarz , również zaczerwienioną pod wieczór i balsam delikatnie na całe ciało. Do tego spróbowałem rozetrzeć propolis bezalkoholowy ekstrakt na ramiona i szyję , gdzie zaczerwienienia były największe. Przed spaniem po kolacji spożyłem dodatkowo pszczeli pyłek kwiatowy, aby zapobiec zmęczeniu spowodowanemu przegrzaniem organizmu. Po obudzeniu stwierdziłem, że rumień się zmniejszył, , skóra w ogóle nie swędziała w miejscach oparzonych, nie było żadnego ogólnego zmęczenia . Wszystkie czynności kosmetyczne i lecznicze powtórzyłem przez kilka dni. po oparzeniu nie ma śladów, jak również nie odczułem żadnego dyskomfortu związanego z przebytym oparzeniem słonecznym. Krem nawilżający serii ARRIA, dostępny na z ekstraktami z pszczelich pyłków kwiatowych o delikatnej konsystencji dobry jest do stosowania na twarz do szybkiego wyleczenia oparzeń słonecznych jak również można go stosować na całe ciało delikatnie wklepując na poparzone miejsca. Przyspiesza znacznie regenerację skóry po oparzeniu dzięki swoim właściwościom odżywczym . Krem nawilżający serii ARRIA , dostępny na z mleczkiem pszczelim do stosowania na twarz i całe ciało, dobry po oparzeniach słonecznych, wyleczy szybko zapalenia skóry spowodowane oparzeniem słonecznym, dobrze nawilża suchą skórę po oparzeniu, na ciało dobrze jest go wklepywać , gdy skóra jest wrażliwa na dotykanie. Uważam,że w przypadku oparzeń ciała w cięższych przypadkach niż moje ostatnie można postępować podobnie, dopasowując oczywiście sposób użycia do własnych potrzeb. Ekstrakt bezalkoholowy propolisu do użycia zewnętrznego przy oparzeniach słonecznych pozwoli na szybki efekt leczniczy oparzeń, regenerację skóry, dostępny na w wersji z atomizerem wygodnej do posiada nadto działanie przeciwzapalne i przeciwnowotworowe,co może być wykorzystane w terapii leczniczej po oparzeniu słonecznym Pszczeli pyłek kwiatowy mikronizowany pozwoli zabezpieczyc organizm przed negatywnymi skutkami oparzenia słonecznego. dostępny na Działanie lecznicze propolisu można wykorzystać do gojenia wszelkiego typu oparzeń np słonecznych, pszczeli pyłek kwiatowy można wykorzystywać do ogólnej regeneracji organizmu organizmu, zarówno zewnętrznie jak i wewnętrznie spożywać w celu uzyskania szybkiego powrotu organizmu do równowago biologicznej tzw homeostazy, zaburzonej poparzeniem słonecznym, jak również zabezpieczeniu się przed możliwymi powikłaniami po opalaniu ( powstanie nowotworów skóry np czerniak – nowotwór złośliwy ). Dodać chciałem, ,że po oparzeniu piłem duże ilości soków owocowych , więcej niż zwykle i wody mineralnej, gdyż uważałem,że to pomoże mi szybciej dojść do stanu przed oparzeniem. Oparzenia słoneczne jak również oparzenia po opalaniu się pod lampami w solarium jak i oparzenia po spawaniu metali są podobne , leczenie , zabiegi kosmetyczne jak i ogólne postępowanie są identyczne w wszystkich przypadkach z uwagi na to że w każdym wypadku na skórę ciała oddziałują takie same promienie UV. Dla osób które bardzo lubią i chcą się opalać stworzona została linia dwóch kosmetyków – balsamów do i po opalaniu w opakowaniach po 150 ml w wygodnych tubach, poręcznych do zabrania np na plażę lub do solarium . Balsam do opalania jest zarówno kosmetykiem odżywczym, jak i zabezpieczającym przed starzeniem sie skóry przy opalaniu, przed zmianami nowotworowymi które mogą zaistnieć np . po opalaniu, jak również zabezpiecza skórę przed szkodliwymi promieniami UV ze Słońca . Balsam ma lekką konsystencję ,łatwo sie go nanosi na skóre , nie pozostawia tłustego filmu na skórze , można go stosować wielokrotnie w ciagu dnia , filtr słoneczny nie drażni skóry. Balsam można stosować na ciało i do twarzy . Balsam po opalaniu jest wysoko odżywczy, zabezpiecza skórę przed wysuszeniem po kąpielach słonecznych ; jak i minimalizuje skutki ewentualnych oparzeń po nadmiernej ekspozycji na Słońce .Balsam po opalaniu nie posiada filtra UV , można go stosowań bezpośrefnio po opalaniu a również na noc po kąpieli na całe ciało . Balsamy mają przyjemny , delikatny zapach .Skóra po zastosowaniu balsamów jest elastyczna i przyjemna w dotyku . Balsamy do i po opalaniu dostępne na w cenie po 25 zł zabezpieczajace w czasie słonecznych dni przed szkodliwym działaniem Słońca, w opakaowania 150 ml, które poręcznie jest zabrać ze sobanp np na plaż lub do solarium . W dniu wczorajszym czytałem artykuł w którym jest opisane dokładnie jak wygląda zbieranie pszczelego pyłku kwiatowego przez pszczoły w liczbach, aby zobrazować i wyjaśnić znane powiedzenie ” Pracowity jak pszczoła”. Powiedzenie to jest jakby komplementem dla człowieka, który lubi pracować i tę prace lubi oraz poświęca temu wiele czasu. Człowiek uważający się za pracowitego jak pszczoła może tak wyglądać jak na zdj. U pszczół wygląda to następująco : Pszczoła lecąca do kwiatka po pyłek służący do rozmnażania roślin . Pszczoły są odpowiedzialne za zapylanie 80 % roślin zielonych na świecie . Pszczoła zaopatrzona w pyłek przed przylotem do ula ( ma dwie cząstki zawierające pyłek pszczeli na obnóżach ) Tych kulek jest zbieranych przez pszczoły bardzo wiele w ulu, część zabierają pszczelarze dla nas do dalszego wykorzystania. Kolory pszczelego pyłku zależą od tego z jakich roślin pszczoła je zbierała od jasnych żółtych, pomarańczowych, czerwone czarnych itd. W przeczytanym artykule opisano wyniki wyliczeń dokładnie jak wygląda praca pszczoły w liczbach : zebranie przez pszczołę jednej łyżeczki od herbaty zajmuje pszczole około 8 godzin pracy przez 1 miesiąc. Jedna granulka którą ma pszczoła na odnóżach ( jak na zdj powyżej ) zawiera ponad jeden milion ziarenek pyłku kwiatowego. jedna łyżeczka pszczelego pyłku kwiatowego zawiera około 2,5 biliona pojedynczych ziarenek pyłku kwiatowego. Jedna cząstka- ziarenko pyłku kwiatowego pyłku kwiatowego ma wymiar około 50/1000 mm. Zdjęcie pojedynczych ziarenek pyłku kwiatowego- różnych roślin, z wymiarami w mikro metrach Naukowcy w pewnym czasie próbowali w sposób sztuczny dokonać syntezy w laboratoriach pszczelego pyłku kwiatowego, żywiono nim w doświadczeniu pszczoły , ale one wszystkie wymarły. Pomimo że odtworzono cały znany skład pszczelego pyłku kwiatowego, część składu jego do dzisiaj jest tajemnicą natury. W najlepiej przyswajalnej postaci jest pszczeli pyłek mikronizowany , można go zakupić na W związku z tym,że ostatnio miałem w rodzinie doświadczenia z krwawieniem z nosa przy dużym katarze postanowiłem przybliżyć jak można tego typu nadmierne i przypadkowe krwawienia szybko zakończyc jak i im zapobiegać w przyszłości. Krwawienie z nosa może być np przy dużym katarze wywołanym chorobą, alergią . W moim osobistym przypadku miałem w wieku szkolnym alergię na kwitnące topole, objawiającą się między innymi dużym katarem przez całą wiosnę . Gdy że tak powiem smarkałem często w chusteczki to pojawiało się krwawienie z nosa i byłem zmuszony leżeć ok pół godziny z zimnymi okładami z ligniny ,aby krew przestała lecieć . W tamtych czasach ojciec poradził,żebym w tym czasie zażywał lek tzw Rutynę kupioną w aptece, ale nie mogłem jej długo przyjmować, gdyż według niego mogła uszkadzać wątrobę ;w związku z tym zażywałem rutynę tak przez tydzień do dwóch tygodni . Obecnie nie mam w ogóle takich problemów gdyż spożywam pszczeli pyłek kwiatowy regularnie od dłuższego czasu. Okazało się ,że w pszczelim pyłku kwiatowym jest związek naturalny podobnie działający jak ta Rutyna z apteki. to znaczy wzmacniająca naczynia krwionośne w całym ciele tan zaliczany jest do grupy tzw flawonoidów i jest go w pszczelim pyłku kwiatowym dość duża ilość. Nie jest on toksyczny przy dłuższym stosowaniu w przeciwieństwie do leku z rutyną z apteki ( jest ich całe mnóstwo na rynku pod różnymi nazwami handlowymi ). W związku z tym,że miałem kilka razy styczność z osobami po udarze mózgu – wylewie krwi do mózgu i z kilkoma rozmawiałem, a z niektórymi nie mogłem się porozumieć w ogóle , tylko rozmawiałem z opiekunami, stwierdziłem, że i w tym wypadku z pewnością pszczeli pyłek kwiatowy może mieć zastosowanie w profilaktyce tego typu zdarzeń , gdyż jego działanie polegające na wzmocnieniu naczyń krwionośnych w mózgu będzie bezcenne. Przy udarze mózgu typu krwotocznego , gdy krew wylewa się do mózgu przez słabe naczynia krwionośne powoduje ona np:brak możliwości poruszania kończynami, brak możliwości mówienia,brak czucia itp. Najczęściej spowodowany nadciśnieniem, stresem,wadliwą budową naczyń krwionośnych. Chciałem nadmienić ,że osoby u których wystąpił udar mózgu , które spotkałem były w wieku od 30 kilku lat do 70 lat, ogólnie czynne były zawodowe, wydawało się im ,że są w dobrej kondycji zdrowotnej, część uprawiała sporty ,udar mózgu całkowicie ich zaskoczył i część osób wyeliminował z czynnego życia- są kalekami. Następnym możliwym zastosowaniem pszczelego pyłku kwiatowego może być zapobieganie pęknięć i powiększaniu się tzw żylaków zewnętrznych i tętniaków wewnętrznych. O ile te zewnętrzne zgrubienia naczyń krwionośnych są widoczne i reakcja na pęknięcie nagle jest w ogóle możliwa, na tyle szybko,aby nie doszło do poważnych powikłań, o tyle pęknięcie tętniaka w środku naszego ciała zostanie najpewniej niezauważone na tyle szybko,aby podjąć szybką akcję ratunkową . Zdjęcie żylaków na nodze. Rycina pokazująca wygląd tętniaka mózgu, tętniak to takie zgrubienie naczynia krwionośnego, jest niebezpieczny dla zdrowia i życia ,jeśli pęknie to dochodzi do wylewy krwi do mózgu i uposledzenia jego czynnności. Zdjęcie pokazujące wygląd naczyń krwionośnych mózgu, osoba trzyma w palcach tętniaka. W przypadku spożywania pszczelego pyłku kwiatowego można wzmocnić naczynia krwionośne , zmniejszając ryzyko pękania żylaków, tętniaków , a także znormalizować ciśnienie krwi w układzie sercowo – naczyniowym ( opis w blogu). O pszczelim pyłku kwiatowym , jego dawkowaniu leczniczym i profilaktycznym , działaniu pisałem już w licznych artykułach na blogu . Polecam wszystkim którzy chcą uzyskać wyrazne i szybkie wzmocnienie swoich naczynia krwionośne mikronizowany pszczeli pyłek kwiatowy dostępny na w najlepiej przyswajalnej postaci do spożycia . Zdjęcie opakowania 500 gram pszczelego pyłku kwiatowego dostępnego na W związku z zapytaniami o to jak można złagodzić uderzenia gorąca i inne symptomy menopauzy u kobiet dotarłem do ciekawego z tej perspektywy artykułu naukowego ze zbiorów mojego ojca Prof. Ryszarda Czarneckiego z 2015 r, naukowców niemieckich . pt: ” Zastosowanie pszczelego pyłku kwiatowego i miodu dla złagodzenia uderzeń gorąca i innych symptomów menopauzy u pacjentek z nowotworem piersi “ Menopauza to stan przejścia dojrzałej kobiety z stanu płodnego w bezpłodny , zwykle po około 44 -45 roku życia, towarzyszą mu między innymi zmiany hormonalne i wywołane nimi np uderzenia gorąca, zmiany nastroju , utrata włosów, zapominanie, depresja , trudności z zasypianiem, osteoporoza,bóle pleców itp. W przypadkach gdy w okresie gdy kobiety były w okresie menopauzy , dodatkowo zdiagnozowano u nich nowotwór raka piersi zachodziła konieczność podawania im zarówno leków przeciwnowotworowych jak i równocześnie leków które łagodziły skutki menopauzy. Często kobiety odstawiały wszystkie leki na własne życzenie, gdyż nie znosiły dobrze tylu różnych leków, skutkiem czego nowotwory nie były leczone ogólnie przyjmowało się do niedawna , że można przyjmować hormon żeński estrogen w trakcie menopauzy w celu zmniejszenia jej objawów takich jak np. uderzenia gorąca itp. tzw hormonalna terapia zastępcza ( HTZ), ale jest to dyskusyjne czy warto z uwagi na skutki uboczne te już poznane i te jeszcze nieznane .? Nadto dowiedziono w badaniach ,że stosowanie terapii hormonalnej zastępczej może pogorszyć stan zdrowia kobiet z nowotworami .Próbowano w związku z tym obok terapii przeciwnowotworowej terapii niekonwencjonalnych np przez zmianę diety ( warzywa z zawartością estrogenów roślinnych ),ale zaniechano , gdyż ta również mogła być w tym przypadku szkodliwa. Próbowano równocześnie stosować nawet akupunkturę, ale ona też powoduje zmiany hormonalne u pacjentów , które mogą oddziaływać na wzrost nowotworów, w końcu też z niej zrezygnowano. W badaniach wykryto nadto ,że te uderzenia gorąca w menopauzie były zwiastunem pózniejszego wykrycia u pacjentek nowotworów piersi ( toteż wydaje się ,że warto badać piersi u kobiet częściej w tym okresie palpacyjnie lub w tzw mammografie w razie jakichkolwiek wątpliwości ) W ostatnim czasie w trakcie różnych prac badawczych na świecie okazywało się ,że pszczeli pyłek kwiatowy spożywany oddzielnie , lub jako mieszanina z miodem , lub w postaci ekstraktów może zmniejszyć i złagodzić wszystkie symptomy przy menopauzie, mając znaczący wpływ na gospodarkę hormonalną w tym okresie. W badaniach niemieckich poddano kobiety z nowotworami piersi w leczeniu, u których akurat występowała menopauza z wszystkimi jej symptomami . Zalecono przyjmowanie pszczelego pyłku kwiatowego w ilości 1 łyżki stołowej przez okres 14 pacjentek przez ten okres wycofano leki hormonalne dla uniknięcia i wykluczenia możliwych interakcji z produktami pszczelimi przejrzystości wyników. W badaniu porównano skuteczność pszczelego pyłku kwiatowego w zmniejszaniu dolegliwości przy menopauzie używając skali : psychologicznej,somato- wegetatywnej,oraz układu moczowo- płciowego wg Schneidera (MRS).Mierzono również parametry krwi, poziomy hormonu estradiolu ( estrogenu ). W trakcie badania część pacjentek zrezygnowała z spożywania pszczelego pyłku ze względu na jego specyficzny smak i zaproponowano w związku z tym mieszaninę pyłku z miodem która już była smaczna. W grupie pacjentek przyjmujących pszczeli pyłek kwiatowy , lub pszczeli pyłek kwiatowy z miodem zaobserwowano około w 70 % osób badanych złagodzenie dolegliwości związanych z menopauzą wg skali MRS . W kilku przypadkach zaobserwowano : zmniejszenie utraty włosów, polepszenie trawienia pokarmów,znormalizowanie ciśnienia krwi, zwiększenie gęstości kości ( porównano z badaniami nad wpływem miodu o nazwie Tualang z małą zawartością pszczelego pyłku kwiatowego na zagęszczenie kości i zmniejszanie się macicy u zwierząt doświadczalnych poddanych efektowi hormonalnemu zbliżonemu do menopauzy – dawki lecznicze miodu dla ludzi to ok. 1-2 gramy na kg masy ciała !) W okresie menopauzy i bezpośrednio po menopauzie często dochodzi u kobiet do Gęstość kości się zmniejsza ( do ok 20 %), pojawiają się na wszystkich stawach kości zgrubienia – wyrostki , takie narośla na stawach kości, które utrudniają ruchomość stawów, a także różnych częściach kręgosłupa , utrudniając normalne wyginania kręgosłupa. Kości w pózniejszym czasie mają zwiększoną łatwość łamania się np przy upadkach itp. Często w menopauzie i po niej występują bóle pleców, kręgosłup nie wygina się tak łatwo jak za młodu Po menopauzie często dochodzi do trwałych zmian postawy jak na rysunku, a związane to jest z trwałymi zmianami w układzie kostnym , kręgosłupa. W czasie menopauzy i po niej można jednak wykonywać i takie ćwiczenia , jeśli tylko będzie się tego naprawdę chciało, pomocnym z pewnością będzie w tym wypadku pszczeli pyłek kwiatowyo czym w dalszej części kobiet które po menopauzie dalej bardzo aktywnie żyją są Panie Ernestine Shephard 80 letnia kulturystka z USA, Johanna Quaas z Niemiec 90 letnia baletnica. cdn… Pszczeli pyłek kwiatowy w opakowaniu 500 gram, tzw mikronizowany, dostępny na profilaktyczne i lecznicze do spożycia i sposób w jaki można go spożywać dostępne są na ulotce i w innych artykułach na tym blogu. W związku z potrzebą wyjaśnienia w jakiej formie najlepiej spożywać pszczeli pyłek kwiatowy postanowiłem dzisiaj opisać różne sposoby spożywania pszczelego pyłku kwiatowego , które były dotychczas stosowane przez ludzi. Widok pszczoły z pszczelim pyłkiem kwiatowym, która poleci do ula Zebrany przez pszczelarza z ula pszczeli pyłek kwiatowy , w małym stopniu nadaje się do spożycia Zebrany z ula przez pszczelarza pyłek kwiatowy można wprawdzie spożyć od razu, ale jego przyswajalność przez organizm ludzki wynosi tylko kilka do kilkanaście procent, toteż nie warto tego robić . Czas w jakim pyłek znajduje się w przewodzie pokarmowym , nie pozwala naszemu organizmowi na skorzystanie ze składników odżywczych , które są zawarte w pyłku kwiatowym. Schemat budowy pyłku kwiatowego – 1- apertura, 2 – jądro i jego struktura,3- intyna , 4 – egzyna wg. badaczy z Fotografia pyłku kwiatowego z mikroskopu skaningowego Ogólnie mówiąc pyłek jest tak skonstruowany,że na zewnątrz posiada trwałą celulozową otoczkę , którą nasz organizm nie potrafi wystarczająco szybko usunąć , aby skorzystać z wnętrza pyłku, w którym są zawarte cenne składniki odżywcze W minionych latach próbowano np mielić pyłek pszczeli, jednakże okazało się ,że po pierwsze mielenie powoduje tylko rozbicie obnóży pszczelich na pojedyncze ziarna pyłkowe a także towarzysząca temu procesowi wysoka temperatura powoduje zabicie cennych składników odżywczych w zmielony pyłek tracił więc na wartości odżywczej dość dużo , jednakże niektórzy ,mielą go do dzisiaj, nie zdając sobie z tego w ogóle sprawy . Drugim sposobem jaki ludzie stosowali to było namaczanie w ciepłej lub gorącej wodzie lub mieszanie pyłku z miodem. W obu tych przypadkach również pszczeli pyłek kwiatowy przy spożyciu ma niewielką wartość odżywczą od kilku do kilkunastu procent. W związku z tym ,że występują trudności w uzyskaniu całości składników odżywczych z pszczelego pyłku kwiatowego opracowano metodę mikronizacji czyli rozdrobnienia pyłku do wielkości ziaren na poziomie mikronów, która pozwala na wykorzystanie około 95% wartości odżywczych . Metoda ta jest metodą niskotemperaturową rozdrabniania i w związku z tym nie dochodzi do unicestwienia składników odżywczych w pyłku tak jak w przypadku mielenia, jak również poziom rozdrobnienia jest dużo większy. Pszczeli pyłek kwiatowy mikronizowany – dostępny na www. Tak przygotowany pszczeli pyłek kwiatowy można spożywać w różny sposób np : z sokiem, miodem, mlekiem, dodać do zupy. Spożycie samego pszczelego pyłku kwiatowego też jest możliwe, jeśli komuś nie przeszkadza jego smak ( po jakimś czasie można się przyzwyczaić ).W rozmowach z ojcem twierdził on,że spożywać pyłek powinno się na około 15-30 minut przed spożyciem posiłków, nigdy w czasie trwania posiłków . W moim przypadku spożywam pyłek po posiłkach od 30-90 minut .Uważam ,że reguluje on w moim wypadku dodatkowo trawienie pokarmów ( z własnych doświadczeń pozwalając na szybsze skuteczniejsze ich trawienie w przewodzie pokarmowym ). Zauważyłem ,że nie odczuwam wtedy obciążenia po posiłkach ale to jest tylko moje odczucie być może związane z aktywnym trybem życia. W moim przypadku dodaje pszczeli pyłek kwiatowy mikronizowany do soku marchwiowego, pomieszam i wypijam 2 razy dziennie po łyżeczce do herbaty przez cały sytuacjach, gdy wiem ,że potrzeba będzie wykonania dużego wysiłku fizycznego lub psychicznego ( nauka , spodziewany stres itp )spożywam dawkę po łyżce stołowej 2 x dziennie .Te spostrzeżenia osobiste które tutaj opisałam na końcu tego artykułu są wynikiem badania na własnej osobie działania pszczelego pyłku kwiatowego w okresie ok 9-10 letnim .Uważam ,że każda osoba która chciałaby skorzystać z pszczelego pyłku kwiatowego w profilaktyce zdrowotnej jak i w samoleczeniu,powinna dostosować ilości spożywane kierując się ogólnie znanym dawkowaniem jak również własną intuicją w doborze ilości spożywanego pyłku kwiatowego, zważywszy na potrzeby własnego organizmu. Tym razem spróbuję przybliżyć temat oddziaływania pszczelego pyłku kwiatowego na regulacje i zmniejszenie poziomu cholesterolu w organizmie .Po zapoznaniu się z artykułem naukowym pt ” Hepatoprotekcyjne oraz hipolipidemiczne działanie lipidowego ekstraktu z pyłku kwiatowego u androgenizowanych szczurów ” napisanym między innymi przez mojego ojca Prof. Ryszarda Czarneckiego z UJ doszedłem do wniosku,że wnioski płynące z badań naukowych mogą być przydatne dla szerszego kręgu osób, szczególnie jeśli chodzi o tzw zły cholesterol ,który często doprowadza do znaczącego pogorszenia jakości życia i jego skrócenia. Poziom cholesterolu ldl ihdl można pomierzyć w testach laboratoryjnych Cholesterol który mamy w organizmie dzieli się na dwie frakcje LDL ( Low density cholesterol ) i HDL ( high density cholesterol ) . Cholesterol to związek lipoproteinowy, który jest potrzebny w wielu funkcjach życiowych naszego organizmu, otrzymujemy go drogą pokarmową i organizm sam dokonuje jego syntezy . W badaniach naukowych stwierdzono, że obie frakcje muszą się zrównoważyć , aby człowiek był zdrowy. Dowiedziono,że zbyt wysokie stężenia cholesterolu LDL ( spowodowane np złą dietą, ) powodują narastanie blaszki miażdżycowej na wszystkich naczyniach krwionośnych oraz w sercu .Konsekwencją może być np . uszkodzenie serca , niedokrwienie części ciała . Zobrazowanie przewężenia naczynia krwionośnego przez blaszki miażdżycowe w związku z zaburzeniami poziomów cholesterolu ( LDL i HDL). W związku z tym,że mojemu ojcu udało się dokonać ekstrakcji pszczelego pyłku kwiatowego na drodze chemicznej , a podobne ekstrakty już wcześniej na drodze biologicznej wykonywali Szwedzi , zależało mu na przeprowadzeniu badań porównawczych na zwierzętach doświadczalnych pod kątem wpływu pszczelego pyłku kwiatowego na zabezpieczenie zdrowia zwierząt , co dałoby podstawy do dalszych badań w kierunku możliwości zabezpieczenia zdrowia ludzi . Zwierzętom doświadczalnym podawano testosteron, a które to wcześniej spożywały przez kilka tygodni pszczeli pyłek kwiatowy. Okazywało się ,że zwierzęta te były odporne na podanie dawek testosteronu, Pszczeli pyłek kwiatowy ochraniał wątrobę i obniżał poziom właśnie cholesterolu, normalizując jego poziom. W badaniach porównywano wyniki zwierząt w dwóch grupach, jedna z nich otrzymywała tylko pszczeli pyłek kwiatowy ( ekstrakt lipidowy ) a druga otrzymywała lek ( wytwarzany drogą chemiczna ), który tak jak i pyłek zabezpieczał wątrobę zwierząt doświadczalnych .Tylko w grupie zwierząt którym podano pszczeli pyłek kwiatowy zauważono obniżenie poziomu cholesterolu do poziomu właściwego dla zwierząt całkowicie zdrowych. żywność o małej zawartości cholesterolu ( pokarmy roslinne, ryby) żywność o dużej zwartości cholesterolu (np mózg wołowy, wątroba drobiowa, żółtko jajka,krewetki, cheeseburger, smażony kurczak). Zdjęcie pszczelego mikronizowanego pyłku kwiatowego , dostępnego na www. Regularne spożywanie zabezpiecza przed nieprawidłowym poziomem cholesterolu w organizmie, normalizuje jego poziom. We wnioskach z pracy opisano dosłownie :” Ponadto wykazana aktywność anycholesterolowa i antytrójglicerydowama nie tylko znaczenie poznawcze , ale może mieć duże znaczenie prognostyczne dla badanego ekstraktu lipidowego wyosobnionego z pyłku kwiatowego jako potencjalnego leku w regulacji gospodarki tłuszczowej u ludzi.” Ogólnie od siebie chciałem dodać,że najlepszym sposobem na normalizację poziomu cholesterolu jest zdrowa dieta ( w moim przypadku dieta śródziemnomorska, wegetarianizm . ograniczenie pokarmów zwierzęcych) oraz dużo aktywności ruchowej ( sport rekreacyjny, wyczynowy itp ).W przypadku aktywności ruchowej organizm sam reguluje się – w tym poziomy takich substancji jak cholesterol. Oczywiście spożywanie pszczelego pyłku kwiatowego pomaga też na wykonywanie tej dużej ilości aktywności fizycznej o której wspomniałem.
. 306 628 75 640 139 298 751 443
pyłek pszczeli opinie forum
